15.02.2024 Czwartek – dieta podstawowa
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 60g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- polędwica sopocka 60g [SOJ]
- ser żółty 40g [MLE]
- sałata 10g
- papryka 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [MLE, GLU]
- banan ok. 200g
- barszcz czerwony z ziemniakami 200ml [GLU, SEL, MLE]
- ziemniaki gotowane 230g
- udziec z kurczaka pieczony ok 180g [GOR]
- sos pieczeniowy [GLU, MLE]
- surówka z kapusty białej 120g
- woda niegazowana 250ml
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- margaryna 15g
- kiełbasa bankietowa 80g [SOJ]
- pomidor 50g
- sałata 10g
- kawa zbożowa z mlekiem [GLU, MLE]
- pasztecik drożdżowy z warzywami ok. 100g (produkcja własna) [GLU JAJ, MLE, SEL]
15.02.2024 Czwartek – dieta łatwostrawna
Energia 2044 kcal, Białko 111,9g, Tłuszcz ogółem 75,0g, Nasycone kw. Tłuszczowe 28,6g, Węglowodany ogółem 254,6g, W tym cukry 46,6g, Błonnik 28,0g, Sól 8,9 g
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- polędwica sopocka 60g [SOJ]
- ser twarogowy 80g [MLE]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [MLE, GLU]
- banan ok. 200g
- barszcz czerwony z ziemniakami 200ml [GLU, SEL, MLE]
- ziemniaki gotowane 230g
- udziec z kurczaka pieczony ok 180g [GOR]
- marchewka mini gotowana 120g
- woda niegazowana 250ml
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- kiełbasa bankietowa 80g [SOJ]
- pomidor 50g
- sałata 10g
- kawa zbożowa z mlekiem [GLU, MLE]
- pasztecik drożdżowy z warzywami ok. 100g (produkcja własna)
16.02.2024 piątek – Dieta podstawowa
Energia 2056 kcal, Białko 92,9 g, Tłuszcz ogółem 70,0g, Nasycone kw. Tłuszczowe 20,2g, Węglowodany ogółem 297,6g, w tym cukry 36,2g, Błonnik 33,0g, Sól 7,5g
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 60g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- mozzarella 65g [MLE]
- blok drobiowy 60g [SOJ]
- pomidor 50g
- roszponka 10g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- gruszka ok. 150g
- zupa kalafiorowa 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ziemniaki gotowane 230g
- pulpet rybny smażony [RYB, JAJ, GLU]
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- margaryna 15g
- ser żółty 80g [MLE]
- miód 25g
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- wafle ryżowe 2 szt.
16.02.2024 piątek – Dieta łatwostrawna
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- mozzarella 65g [MLE]
- wędlina drobiowa 60g [SOJ]
- pomidor 50g
- roszponka 10g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- gruszka ok. 150g
- zupa kalafiorowa 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ziemniaki gotowane 230g
- pulpet rybny gotowany w sosie koperkowym [RYB, MLE, GLU]
- surówka z selera i jabłka 120g [SEL]
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- jajko gotowane 2 sztuki [JAJ]
- miód 25g
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- wafle ryżowe 2 sztuki
17.02.2024 sobota – Dieta podstawowa
Energia 2322 kcal, Białko 93,0g, Tłuszcz ogółem 84,0g, Nasycone kw. Tłuszczowe 30,5g, Węglowodany ogółem 325,0g, w tym cukry 60,5g, Błonnik 32,6g, Sól 7,7 g
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 60g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- sałatka jarzynowa 70g [SEL, GOR, JAJ]
- kiełbasa krakowska 60g [SOJ]
- pomidor 50g,
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- jabłko 150g
- krupnik 200 ml [SEL, GLU]
- makaron durum gotowany 150g [GLU]
- sos boloński z mięsem wieprzowym mielonym 150g
- ser żółty 20g [MLE]
- brokuł gotowany 120g
- woda niegazowana 250ml
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- margaryna 15g
- kiełbasa szynkowa 80g [SOJ]
- dżem niskosłodzony 25g
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- mus owocowy z płatkami owsianymi 100g [GLU]
17.02.2024 sobota – Dieta łatwostrawna
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- jogurt pitny z owocami i owsem 250ml [MLE, GLU]
- kiełbasa krakowska 60g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- jabłko 150g
- krupnik 200 ml [SEL, GLU]
- makaron durum gotowany 150g [GLU]
- sos boloński z mięsem wieprzowym mielonym 150g
- brokuł gotowany 120g
- woda niegazowana 250ml
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- kiełbasa szynkowa 80g [SOJ]
- dżem niskosłodzony 25g
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- mus owocowy z płatkami owsianymi 100g [GLU]
18.02.2024 niedziela – Dieta podstawowa
Energia 2021 kcal, Białko 99,0g, Tłuszcz ogółem 68,1g, Nasycone kw. Tłuszczowe 26,2g, Węglowodany ogółem 283,6g, w tym cukry 46,1g Błonnik 31,2g, Sól 8,5g
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 60g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- ser żółty 40g [MLE]
- szynka tostowa 40g [SOJ]
- sałata 10g
- papryka 50g
- kakao na mleku 250ml [MLE]
- mandarynka ok. 100g
- zupa pomidorowa z ryżem 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ziemniaki gotowane 230g
- zraz wieprzowy pieczony 100g [GOR]
- sos pieczeniowy [GLU, MLE]
- buraczki gotowane 120g
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- margaryna 15g
- schab pieczony 60g [SOJ]
- ogórek kiszony 60g
- sałata 10g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- sok pomidorowy 330ml
18.02.2024 niedziela – Dieta łatwostrawna
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- polędwica z indyka 40g [SOJ, MLE]
- szynka tostowa 40g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kakao na mleku 250ml [MLE]
- mandarynka ok. 100g
- zupa pomidorowa z ryżem 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ziemniaki gotowane 230g
- bitka schabowa duszona w sosie [GLU, MLE]
- buraczki gotowane 120g
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- schab pieczony 80g [SOJ]
- pomidor 50g
- sałata 10g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- sok pomidorowy 330ml
19.02.2024 poniedziałek – Dieta podstawowa
Energia 2013 kcal, Białko 94,6g Tłuszcz ogółem 74,6g, Nasycone kw. Tłuszczowe 27,3g, Węglowodany ogółem 267,9g, w tym cukry 38,8g, Błonnik 30,9g, Sól 8,1g
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 60g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- jajecznica 60g [JAJ, MLE]
- szynka konserwowa 60g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- kiwi ok. 100g
- zupa koperkowa 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ziemniaki gotowane 230g
- kotlet pożarski smażony [GLU, JAJ]
- fasolka szparagowa 120g
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- margaryna 15g
- ser twarogowy 60g [MLE]
- szynka gotowana 60g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- jabłko ok 150g
19.02.2024 poniedziałek – Dieta łatwostrawna
Energia 2060 kcal, Białko 95,0g, Tłuszcz ogółem 71,3g, Nasycone kw. Tłuszczowe 27,5g, Węglowodany ogółem 286,3g, w tym cukry 44,0g, Błonnik 30,8g, Sól 7,9g
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- jajecznica 60g [JAJ, MLE]
- szynka konserwowa 60g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- kiwi ok. 100g
- zupa koperkowa 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ziemniaki gotowane 230g
- pulpet drobiowy w sosie pomidorowym [GLU, JAJ, MLE]
- fasolka szparagowa 120g
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- ser twarogowy 60g [MLE]
- szynka gotowana 60g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- jabłko ok. 150g
20.02.2024 wtorek – Dieta podstawowa
Energia 2476 kcal, Białko 127,0g, Tłuszcz ogółem 72,5g, Nasycone kw. Tłuszczowe 23,0g, Węglowodany ogółem 359,1g, w tym cukry 64,5g, Błonnik 35,2g, Sól 7,5g
- chleb pszenno-żytni 30g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- drożdżówka z twarogiem 80g (produkcja własna) [GLU, JAJ, MLE]
- masło 10g [MLE]
- wędlina drobiowa 60g [SOJ]
- jajko gotowane 1 szt. [JAJ]
- rukola 8g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- mandarynka ok 100g
- zupa ziemniaczana 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ryż biały z kurczakiem i warzywami 350g [GOR]
- surówka z marchwi 120g
- kompot 250ml
- chleb pszenno-żytni 60g [GLU]
- chleb razowy 30g [GLU]
- margaryna 15g
- pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami 60g
- szynka kanapkowa 40g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- maślanka naturalna 400ml [MLE]
20.02.2024 wtorek – Dieta łatwostrawna
Energia 2381 kcal, Białko 118g, Tłuszcz ogółem 65,4g, Nasycone kw. Tłuszczowe 24,5g, Węglowodany ogółem 358,0g, W tym cukry 60,4g, Błonnik 33,9g, Sól 7,9g
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- wędlina drobiowa 60g [SOJ]
- jajko gotowane 1 szt. [JAJ]
- dżem niskosłodzony 25g
- rukola 8g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- mandarynka ok. 100g
- zupa ziemniaczana 200ml [SEL, MLE, GLU]
- ryż biały z kurczakiem i warzywami 350g [GOR]
- surówka z marchwi 120g
- kompot 250ml
- jabłko ok. 150g
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami 60g
- szynka kanapkowa 40g [SOJ]
- sałata 10g pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- maślanka 400ml [MLE]
21.02.2024 Środa – Dieta łatwostrawna
Energia 2200 kcal, Białko 120,1g, Tłuszcz ogółem 81,8g, Nasycone kw. Tłuszczowe 33,0g, Węglowodany ogółem 269,1g, w tym cukry 42,4g, Błonnik 26,6g, Sól 6,9g
- chleb pszenno-żytni 120g [GLU]
- masło 15g [MLE]
- parówki wysokogatunkowe z indyka 80g [SOJ]
- mozzarella 65g [MLE]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kakao na mleku 250ml [MLE]
- jabłko ok. 150g
- zupa jarzynowa 200ml [SEL, GLU, MLE]
- ziemniaki gotowane 230g
- schab pieczony 100g [GOR]
- sos pieczeniowy [GLU, MLE]
- surówka z selera i jabłka 120g
- woda niegazowana 250m
- chleb pszenno-żytni 90g [GLU]
- margaryna 15g
- galaretka z kurczakiem 100g [SEL]
- kiełbasa szynkowa 40g [SOJ]
- sałata 10g
- pomidor 50g
- kawa zbożowa z mlekiem 250ml [GLU, MLE]
- kanapka 30g z polędwicą z indyka i sałatą [GLU, MLE, SOJ]