Okres lata, urlopu zachęca nas do opalania. Pamiętajcie jednak, że nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne może doprowadzić do oparzenia słonecznego. Często opalając się, nie myślimy o konsekwencjach. Poważnym zagrożeniem jest również ryzyko powstania czerniaka, czyli nowotworu złośliwego skóry. Warto korzystać ze słońca, ale z rozwagą, szczególnie w tak upalne dni. 

Przypominamy, że w naszym Szpitalu leczeniem czerniaków zajmuje się Poradnia Chirurgii Onkologicznej, do której należy się zarejestrować na podstawie skierowania od lekarza POZ lub dermatologa. Szczegółowe informacje na temat Poradni znajdą Państwo tu – http://bieganski.org/pl/jednostki/poradnie/50

Oparzenie słoneczne jest to uszkodzenie skóry spowodowane nadmierną ekspozycją na promieniowanie słoneczne. Taki skutek osiąga się poprzez zbyt częste opalanie się lub nadmierne korzystanie z solarium.

• oparzenie pierwszego stopnia – najbardziej charakterystycznym objawem jest zaczerwienienie skóry. Pojawia się także ból w tym miejscu. Najczęściej jednak objawy te ustępują po kilku dniach. Warto to miejsce jednak ochłodzić.
• oparzenie drugiego stopnia – jest już zdecydowanie bardziej poważne, ponieważ prócz zaczerwienienia i bólu pojawiają się także pęcherze wypełnione płynem surowiczym- dochodzi wtedy do częściowej martwicy naskórka. Wtedy także warto się skonsultować z lekarzem w celu wypisania maści na oparzenia.
• oparzenie trzeciego stopnia – dotyczy nie tylko naskórka, ale także skóry właściwej oraz nerwów. Następuje wtedy całkowita martwica danego miejsca – nie wykazuje reakcji na dotyk. W takim przypadku należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu podjęcia szybkich kroków.

• fotostarzenie skóry – inaczej przedwczesne starzenie się skóry. Promieniowanie ultrafioletowe powoduje niszczenie włókien kolagenowych co w efekcie skutkuje pogorszeniem kondycji i elastyczności skóry.
• przebarwienia – spowodowane nierówną aktywnością barwnika skórnego (melaniny).
• osłabienie układu odpornościowego.
• ryzyko powstania nowotworu złośliwego – czerniaka. 

• Stosować kremy z filtrem UV – jest to najskuteczniejsza opcja podczas walki z nadmiernymi promieniami słonecznymi.
• Korzystać z nakrycia głowy, gdy planujemy wyjść na pełne słońce (np. podczas wędrówki czy opalania).
• Unikać długiej ekspozycji na słońce w godzinach 10:00-14:00 (wtedy następuje najmocniejsze promieniowanie).
• Po zakończonym wypoczynku wakacyjnym sprawdzić czy na ciele nie pojawiły się znamiona wyglądające jak pieprzyk. Jeżeli pojawiły się jakiekolwiek zmiany- należy udać się bezzwłocznie do lekarza pierwszego.

W przypadku osób korzystających z solariów, zaleca się odradzanie korzystania z urządzeń do opalania, ze względu na zwiększone ryzyko zachorowania na czerniaka skóry oraz inne nowotwory skóry.

Źródło – https://www.gov.pl/